紅豆薏仁湯可以減肥嗎
病情描述：吃飯我都是一點(diǎn)點(diǎn)吃的，就是為了徹底減肥，紅豆薏仁湯可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正確的減肥方法，每天的飲食要有規(guī)律，盡量是清淡飲食，不能暴飲暴食，早餐和午餐要適量，晚上盡量少吃一些，少吃肉類的，不要吃過咸的食物，或者是經(jīng)加工過的食物，常吃蔬菜和全麥面包，每天要時(shí)間適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，紅豆薏仁湯是可以起到減肥的效果，還有美容的功效。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)是不可以起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)暮鸵恍?duì)身體來說是有好處的，而且這個(gè)年齡階段正是長身體的時(shí)候，不建議盲目的進(jìn)行減肥，減肥的話對(duì)身體的傷害是比較大的，特別是通過減肥藥物或者是不吃飯的這種方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程最重要，通過運(yùn)動(dòng)和飲食這種健康的方式。
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