決明子真的能減肥嗎
病情描述：我的閨密推薦我去買一些決明子，可以減肥。請(qǐng)問決明子真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
決明子對(duì)減肥是有一定幫助的，尤其是對(duì)單純性肥胖的患者，通過使用決明子可以起到一定的幫助，同時(shí)也需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，需要減肥的情況下必須要采取飲食的控制，只有通過控制飲食體重才有可能會(huì)下降，同時(shí)增加活動(dòng)量，更有利于減肥的控制，單純的采用決明子，不一定很明顯。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)的時(shí)候也是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，要堅(jiān)持鍛煉身體。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)