夏天蒸汗蒸好嗎
病情描述：以前冬天和我的男朋友去汗蒸很舒服，現(xiàn)在夏天也想去。請問夏天蒸汗蒸好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夏天蒸汗蒸對身體有很大的好處，因為夏季是人體陽氣最旺的季節(jié)，出汗是人體排毒的最佳途徑，夏季汗蒸可以大量排汗，使肌肉放松。有效的去除體內(nèi)堆積的濕寒氣，也就是我們平時所說的冬病夏治，而且夏季紫外線比較強烈，汗蒸可以很好的修復(fù)被紫外線傷害的皮膚。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
通常來看，其能通過出汗的方式將冷空氣排出體外，有利于促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使全身肌肉和神經(jīng)更加放松；一般來說汗蒸是不分季節(jié)性的，如果患者想在夏天汗蒸，要注意避免虛脫等癥狀，由于夏天的溫度太高，蒸汗后要補充足夠的光鹽水，其汗蒸時間建議不要太長。
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