蒸汗蒸的好處
病情描述：近幾年來，喜歡汗蒸的人越來越多，也不知道為什么，請問蒸汗蒸的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
蒸汗蒸可以加速體內(nèi)新陳代謝，起到快速排汗的作用，這樣可以將體內(nèi)的毒素隨著汗液排出，起到為身體清除垃圾的作用。但是在進行汗蒸以后，毛孔是完全打開的，是不可以再次進行沐浴的，否則非常容易使人著涼，同時如果是身體特別虛弱的時期，不適合長時間進行汗蒸。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
它可以加速血液循環(huán)，增加身體的含氧量。大量出汗可以帶走體內(nèi)的一些毒素，還可以達到減肥美容的效果，改變皮膚紋理，增強皮膚彈性，延緩衰老。塑身美容的效果對減肥也很重要，它能徹底放松身體，緩解緊張，緩解壓力，加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打開體內(nèi)環(huán)境，徹底清除體內(nèi)污垢。改善酸性體質(zhì)和亞健康狀態(tài)，最值得注意的是，它還可以預(yù)防和治療癌癥。
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