津液不足吃什么食療
病情描述：我存在著津液不足的情況，聽說食療的方法治療疾病效果很好，請問津液不足吃什么食療？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
津液不足的原因和不良的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，比如經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物就會出現(xiàn)腎陰虛內(nèi)火旺的癥狀，要改善這種情況首先飲食上應(yīng)該多吃一些維生素含量豐富的水果蔬菜，多吃一些當(dāng)歸銀耳西瓜等，還要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，戒煙戒酒，少吃煙熏燒烤的食物。
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病情分析：
一般可以吃一些清淡酸性的食物，像梨子、葡萄等食物。一般津液不足考慮是消化系統(tǒng)的疾病，最好到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，比如：血常規(guī)、電子胃鏡等檢查，以明確診斷，從而對癥治療。日常生活中，注意休息，不要勞累清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物。不要抽煙喝酒。
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