綠瘦草本植物固體飲料能減肥嗎
病情描述：用過很多方法想減肥，可是效果一直不是很明顯，想說綠瘦草本植物固體飲料能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，要想減肥的話，不能夠喝任何飲料，特別是對于一些具有減肥功能的藥物，副作用比較大，身體難以承受，建議做一個減肥計劃，一日三餐，都不要吃得太飽，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，如海帶，紫菜，芝麻，大白菜，小白菜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個應(yīng)該是不可以起到減肥的作用的，現(xiàn)在各種的減肥產(chǎn)品，減肥藥物都是比較多的，真正起作用的并不是很多，而且還會有一些副作用的發(fā)生，還會有反彈的現(xiàn)象，都不嘗試，對身體的傷害是比較大的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是要通過運動和飲食才能夠達到比較好的效果。
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