so糖果減肥是真的嗎
病情描述：之前就聽別人講過糖果可以減肥，身為微胖界的我躍躍欲試，請問糖果減肥是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這種減肥產(chǎn)品肯定是不能夠選用的，要想減肥必須要控制飲食，肥胖一般都是過度飲食造成，現(xiàn)在人們體力勞動非常的少，在飲食方面又非常的豐富，這就要求我們在選擇食物的時候，盡量吃一些清淡的食物，不要吃得太飽，最好在吃飯之前喝一大碗白開水，這樣可以更好地減少熱量的攝入。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
減肥最主要的就是不要盲目的輕信一些別人的減肥偏方，特別是一些減肥藥物，不能夠盲目的去吃，那樣的話不但減不了肥，更會危害身體的健康，只要能夠做到清淡飲食，不暴飲暴食，不是含糖量比較高的食物，那么減肥成功就沒有任何問題，當(dāng)然必要的體育鍛煉還是要進(jìn)行的，千萬不能夠太過懶惰。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號