我18歲現(xiàn)在才150CM怎樣才能長高一些
病情描述：我今年18歲了，可是我總是坐在教室第一排，站隊總是在最前面，因為現(xiàn)在才150CM，我也不挑食，經(jīng)常鍛煉身體父母也都不矮，可我怎么就長不高，請問一下怎樣才能長高一些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大多數(shù)女孩子到18周歲以后身高就停止發(fā)育了。但是如果堅持做運動，比如做跳高，打籃球等運動，注意合理的營養(yǎng)，補充高蛋白的食物，身高是有可能適當?shù)脑鲩L的，但是即使是出現(xiàn)了增長增長幅度也不會太大。人的身高跟遺傳因素有很大關系，跟后天的發(fā)育因素也有關系，養(yǎng)成良好的生活習慣，對身高的發(fā)育是有幫助的。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
18歲的女孩，身高一米五確實是有些矮，但是身材矮小與很多因素都有關系。比如平時攝取的營養(yǎng)不夠，造成營養(yǎng)不良，那么在身高發(fā)育的高峰期就不容易長個子。所以，要多攝取一些營養(yǎng)，這樣有利于身高的發(fā)育。另外，如果身體中染色體發(fā)生變異，也會影響身高和智力的發(fā)育。
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