手腕用不上力氣無酸痛怎么回事
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者在運(yùn)動(dòng)過后,出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)無力的癥狀,建議可以先休息3~5天,最好是腕關(guān)節(jié)不要去負(fù)重,同時(shí)要注意腕關(guān)節(jié)的保暖,不可以吹風(fēng)受寒,假如在經(jīng)過恰當(dāng)?shù)男菹⒁院螅箨P(guān)節(jié)的力量還是沒有恢復(fù)正常的話,那就需要去醫(yī)院做一些外治療法來進(jìn)行改善,通??梢圆扇♂樉闹委煟颇弥委煹戎委?。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
手腕用不上力氣,有酸痛癥狀,可能是由于患者打完球之后出現(xiàn)的勞損,也可能會(huì)存在局部的軟組織損傷,目前患者需要注意休息,不要激烈的運(yùn)動(dòng)局部可以熱敷按摩,配合理療針灸治療。而且可以通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動(dòng)改善活動(dòng)度,提高肌肉力量,平時(shí)可以佩戴護(hù)腕保護(hù)關(guān)節(jié)。
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