高跟鞋腳腫怎么消腫呢?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
穿高跟鞋導(dǎo)致出現(xiàn)腳部腫脹,這種情況不是病理性因素。是由于腳部勞累、高跟鞋導(dǎo)致腳部循環(huán)欠佳出現(xiàn)了腳部的腫脹。這種情況下,建議不要再穿高跟鞋了??梢越o予按摩熱敷處理。還要注意休息,每天熱水泡腿泡腳,就有可能改善這種癥狀。平時(shí)還要注意勞逸結(jié)合。不要穿著高跟鞋過多行走。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
穿高跟鞋使雙腳的壓力從整雙腳轉(zhuǎn)為前腳掌,小腿同時(shí)因鞋跟過高而肌肉繃緊擠壓血管,使血液向上循環(huán)不暢,高跟鞋也擠壓腳部,所以就容易導(dǎo)致腳腫。建議應(yīng)停止穿高跟鞋,用溫水泡半個(gè)小時(shí)的腳,洗干凈后,用高度酒抹在腳面,腳踝,腳底等部分,酒精蒸發(fā)后,再抹一遍,按摩腳底,腳背部分后,把腳抬高,促進(jìn)腳部靜脈血液回流加快,就會(huì)很快使腳部消腫。服用活血化瘀的藥物治療效果也很好。
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穿高跟鞋小腿肌肉鼓出怎么回事
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