有什么辦法長(zhǎng)高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要長(zhǎng)高首先要給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及微量元素。每天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ?，牛肉中有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠?yàn)樯眢w提高抵抗力。要進(jìn)行跳躍性多的運(yùn)動(dòng)，例如跳繩，這樣可以幫助骨骼生長(zhǎng)，打籃球和打羽毛球也可以，都是能促進(jìn)身體長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
13歲的年齡出現(xiàn)了身高生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，必須要注意進(jìn)行檢查，可以通過(guò)骨齡的檢查確定是否正常，通過(guò)拍片檢查是否有骨骺線閉合，如果是沒(méi)有閉合可以正常的長(zhǎng)發(fā)育。在這樣的情況下需要注意練習(xí)跳高，跳繩都有幫助，同時(shí)可以使用生長(zhǎng)激素進(jìn)行補(bǔ)充和對(duì)癥治療。一定注意不要盲目的補(bǔ)鈣。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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