坐月子葡萄可以吃嗎.
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子吃水果葡萄是個不錯的選擇，葡萄具有補氣養(yǎng)血、強筋骨、利尿的功效，產(chǎn)后失血較多，由于其含鐵量高，所以可以預(yù)防缺鐵性貧血，制作葡萄干后，鐵占較大比例，可以作為補鐵食品，常規(guī)食品可以消除困倦、疲勞、消瘦等癥狀，葡萄中有花青素，它具有一定的抗氧化作用，可以緩解產(chǎn)后產(chǎn)婦皮膚松弛現(xiàn)象。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
在坐月子期間，可以適量的吃一些水果，只是吃的時候不要太冷，稍微的熱一下，水果中的主要的成分就是維生素c維生素e，還有纖維素，能夠補充體內(nèi)的維生素也能夠促進腸道蠕動，減輕便秘，對于坐月子的婦女的身體是非常好的，可以吃葡萄，也可以吃一些其他的水果，比如蘋果，梨，香蕉，橘子，火龍果等。
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