我想做蒸雞蛋，但是一次吃不完能
病情描述：我現(xiàn)在正在哺乳期，好些東西現(xiàn)在都吃膩了，就想吃一點(diǎn)特別的，我想做蒸雞蛋，但是一次吃不完能下一頓熱熱吃嗎？因?yàn)樽约赫莆詹蛔×?，就怕蒸的的太多了，不知道吃剩的?duì)奶水有沒有影響？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期的媽媽要飲食多樣化，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以增加奶水的質(zhì)量。雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白，是補(bǔ)充營養(yǎng)的大眾理想食物，做法很多，你說的是做雞蛋羹吧，不要做太多，畢竟天氣熱，如果放時(shí)間長了，會(huì)變質(zhì)，人吃了會(huì)得腸胃炎?？梢悦看巫?個(gè)雞蛋的，如果一頓吃不完，用保鮮膜封閉后放冰箱冷藏室，可以放置24小時(shí)。變質(zhì)的食物一定不要吃，影響奶水質(zhì)量。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
還是一頓吃完，不要吃剩的，因?yàn)樵诓溉槠陂g是一個(gè)比較特殊的
，還是要注意飲食的，清潔衛(wèi)生和干凈是比較好的，如果實(shí)在吃不完放在冰箱里面，最多再吃一頓，如果說長期的吃剩下的食物，害怕會(huì)影響到身體的健康，而且要根據(jù)自己的飯量，每次蒸上兩個(gè)基本上也就差不多了，如果吃的比較多可以再增加。
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