跑步后小腿酸痛怎么辦
-
-
張?jiān)龇?/b> 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步后出現(xiàn)小腿酸痛可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間跑步以后導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損比較明顯，也有少數(shù)可能是因?yàn)殪o脈曲張引起的，不排除有其他一些關(guān)節(jié)勞損的可能性。最好是要到醫(yī)院?？茩z查一下。平時(shí)也可以選擇外用一些活血的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以自己多按摩一下局部。
-
-
-
-
徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
在臨床上進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，首先消耗的就是糖和蛋白質(zhì)，然后隨著跑步的時(shí)間延長，最終消耗的都是一些脂肪。脂肪會(huì)產(chǎn)生無氧酵解產(chǎn)生乳酸，導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸痛的情況，在臨床上也屬于正常現(xiàn)象。但是你之前經(jīng)常性跑步而且沒有這種情況出現(xiàn)，只是近幾天才出現(xiàn)的小腿酸痛，那么這種情況需要去醫(yī)院及時(shí)檢查一下。
-
-
-
右小腿酸痛是怎么回事
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
跳繩后小腿酸痛怎么辦
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
左腳小腿酸疼怎么回事
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
小腿捏著酸痛怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
小腿骨酸痛是怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
小腿酸痛是痛風(fēng)嗎
在生活中，有很多人都會(huì)吹案小腿酸痛的情況。特別是早上起來的時(shí)候，只要?jiǎng)右幌伦约旱?.. 詳細(xì)?
-
-
走路小腿酸痛如何緩解
走路出現(xiàn)小腿酸痛，多是由于長時(shí)間走路或是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的小腿血液循環(huán)不暢，身體... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)