我現(xiàn)在的身高正常嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
身高有一部分取決于父母,還有一部分取決于后天營養(yǎng),而你今年16歲,身高1米60,說明發(fā)育正常,一般在10~20歲為青春期。在青春期,骨骼生長發(fā)育迅速,建議可以做一下骨齡的測定。平時要營養(yǎng)均衡的飲食,多食用一些含鈣較高的食物,可以多吃一些瘦肉魚肉,牛奶,豆制品以及新鮮的蔬菜和水果。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
身高除了遺傳父母的基因外,后天因素也是很重要的。 想要長的更高一些,平時就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物。防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉。你也可以去醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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