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十五歲的女孩體重有九十幾斤重，她想減肥可以嗎

病情描述：女兒今年十五歲，現(xiàn)在剛讀完初中準備上高中，她一直說自己體重太胖了，現(xiàn)在都有九十幾斤，班級同學都叫我胖子，自己心里十分難受，特別想減肥，可擔心長身體時候不能減肥。十五歲的女孩體重有九十幾斤重，她想減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身為15歲的女孩，體重90多斤，可以適當?shù)臏p肥，但是不要減的太多，建議平時科學規(guī)律的生活，每天要定時定量進餐，不要吃高熱量食物，盡量不要吃油條，油炸糕，油炸薯片等，另外每天堅持中等強度的運動，60分鐘以上，長期間的體重肯定會減下來，建議不要減的太快。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    15歲的女孩正常標準體重是49.82.公斤，孩子的體重，九十幾斤正好在標準范圍左右，所以不用擔心和減肥，學生時代過度減肥容易導致身體健康問題，營養(yǎng)攝入不足和影響學習成績，如果超過標準體重20%需要考慮減肥干預，要注意營養(yǎng)攝入的均衡適當調整飲食結構和控制每天攝入的總熱量。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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