那種減肥藥管用
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,哪種減肥藥都是不建議用的,現(xiàn)在很多人喜歡用減肥藥來減肥,最終危害了自己的身體健康也減不了肥,不要相信一些減肥產(chǎn)品的廣告宣傳,它沒有任何作用,一日三餐一定要清淡,盡量選擇新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜,芹菜,大白菜,小白菜,豆芽,豆角,西紅柿,黃瓜,冬瓜,南瓜,蘋果,香蕉等等食物可以選擇,肉類食物要少吃。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
哪一種減肥藥物也不一定能夠達(dá)到很好的效果,可能還會有副作用的發(fā)生,還會有反彈的現(xiàn)象,所以說還是不要盲目的去嘗試了,減肥是一個長期的過程,也是一個綜合的因素,最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法,一定要堅持的鍛煉身體,在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面,但是要少吃多餐。
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