眼睛疲勞,腫脹該怎么辦
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
眼睛疲勞癥狀主要是因為長期勞累熬夜,眼睛沒有得到充分的休息導(dǎo)致的。要改善這種情況,一定要注意多休息,保證充足的睡眠,可以適當(dāng)對眼睛部位進行熱敷,來促進局部的血液循環(huán)和新陳代謝,緩解癥狀現(xiàn)象。在這期間飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果,不能吃辛辣刺激的食物。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
眼睛疲勞,腫脹一般考慮是用眼過度,也可能是平時不良生活作息導(dǎo)致體內(nèi)有虛火,建議患者近期注意眼部休息,不要長時間看手機,電腦,用眼藥水濕潤眼睛,喝點菊花水,可以用熱水沖泡菊花茶熏蒸眼睛,多吃一些富含維生素類食物,營養(yǎng)用餐,養(yǎng)成規(guī)律的生活作息。
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怎么按摩腿部緩解疲勞?緩解腿部疲勞有妙招
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嚴(yán)重眼疲勞癥狀
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