我太胖了身高168體重135，想問一下這是正常體重嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高168厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63公斤，也就是126斤，目前你的體重是明顯超標(biāo)的，建議科學(xué)規(guī)律的生活，要通過嚴(yán)格控制飲食以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來講體重，這樣的正常范圍建議每日三餐每餐50，不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)60分鐘以上，可以經(jīng)常做游泳，騎自行車快走慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等等。
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李秋鋒 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣賀釗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
23歲女性，如果身高1米68，體重135斤，考慮有點(diǎn)兒偏胖，應(yīng)該與遺傳因素，本身體質(zhì)，營養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)減少等因素都有一定關(guān)系，建議最好少吃肥肉及油膩性食物，多吃一些新鮮蔬菜及水果，避免進(jìn)食過飽，以七八分飽為宜，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天跑步，消耗過多的能量，以起到一定減肥的作用。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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