我今年23，身高169.有3年沒長該怎么辦呢
病情描述：我就是特別的想吃到身高，個子不長，該怎么辦，因為我今年23了，身高一米六九，我已經(jīng)有三年沒長了，我就想知道我還會不會再繼續(xù)長個兒呀？因為我想找到一米七多所以就想了解一下。
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
身體的增高和父母的遺傳以及后天的營養(yǎng)鍛煉有很大的關系，只要身高和同齡的同性別的人群沒有什么特別大的差異就可以啦，是有個體發(fā)育差異的。您的身高已經(jīng)可以啦，建議你平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，多吃綠色蔬菜水果牛奶。多運動多鍛煉，這樣對身體真的很重要。
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田士霞 醫(yī)師
章丘區(qū)婦幼保健院 二級甲等
你好，你的心情是可以理解的，但身高是不以個人的意志為轉移的。對于女孩子來說，1米69的身高是不錯的。身高與遺傳和后天的營養(yǎng)都有一定的關系。23歲以后，身高增長的可能性就不是很大了。你注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，經(jīng)常的運動，可以做引體向上等拉伸的運動。
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