有什么辦法可以長身高
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活，每天要保證睡眠，尤其是夜間深度睡眠是是分泌生長激素最旺盛的，另外多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時多做跳高打籃球等運動有利于長個，一定不要偏食，不要吃垃圾食品。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
人體身高是由骨骼的長度決定的，人到達成年后骨骼已經(jīng)完全的閉合，會停止生長，這時候用什么辦法都不會使身體增高的。如果還心存僥幸的話，可去醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗，包括激素測試，骨骺方面的檢查，如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒有長高的可能。不要相信市面上的一些增高藥物，所謂成人增高是毫無科學(xué)依據(jù)的，亂服藥物可能會對身體健康造成損害。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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萬雷 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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