如何增強(qiáng)免疫力
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
如果身體的抵抗力和免疫力水平相對比較低下，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^日常生活習(xí)慣和日常飲食方面來給孩子進(jìn)行調(diào)理。平時飲食上應(yīng)該多食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及對于蛋制品、豆制品和奶制品的攝入也需要增加，這樣能夠保證孩子正常身體的營養(yǎng)供給，而且能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
主要注意飲食的控制，營養(yǎng)要充足，飲食要均衡，應(yīng)多吃含有鋅，鐵的微量元素，維生素c與免疫力關(guān)系密切，維生素b6缺乏會引起免疫力系統(tǒng)退化，維生素e能增加抗體，多糖類也是免疫調(diào)節(jié)劑，能刺激免疫力功能的恢復(fù)，經(jīng)常的運(yùn)動也可以增加免疫力，保證足夠的睡眠，注意勞逸結(jié)合，保持良好的情緒，注意心態(tài)平衡。
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經(jīng)期免疫力會下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
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怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
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身體的免疫力越高越好？免疫力過高會怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細(xì)菌，病... 詳細(xì)?
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如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
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如何增強(qiáng)免疫力
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