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產(chǎn)婦吃什么下奶

病情描述：我老婆現(xiàn)在32歲，我想知道產(chǎn)婦吃什么下奶？應(yīng)該注意什么才好呢
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后可以吃一些花生燉豬蹄，烏雞湯，排骨湯，豆腐湯等能夠促進乳汁的分泌，不要吃一些韭菜，燕麥片，還有一些辛辣刺激性的食物，會容易導(dǎo)致乳汁減少，產(chǎn)婦要注意保持良好的心情，要注意乳房處的清潔衛(wèi)生，如果出現(xiàn)乳汁分泌過多的情況，可以用吸奶器把多余的乳汁吸出來。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可以請專業(yè)的催乳師催乳，也可以在坐月子期間多吃點營養(yǎng)價值高的食物，可以喝點蘿卜湯，蔬菜湯，雞湯，棒骨湯，豬蹄兒湯，鯽魚湯的都可以增加奶量。對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也有很大的作用。在哺乳期間盡量要不要服用任何藥物，要多喝水。適當?shù)幕顒樱灰L時間的坐著，每天要用清水清洗乳房，可以用熱毛巾熱敷，按摩按摩。

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