怎么給皮膚補水
病情描述：朋友跟我說保養(yǎng)皮膚最重要的就是給皮膚補水，怎么給皮膚補水呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
給皮膚補水的方法還是比較多的，平時多敷一些保濕效果比較好的面膜，晚上睡覺之前也要使用睡眠面膜，要注意面部的清潔衛(wèi)生，避免毛孔堵塞的現(xiàn)象發(fā)生，如果出現(xiàn)毛孔堵塞的話，護膚品是沒有辦法吸收的，平時也要注意多喝一些溫開水，不要長期熬夜，這些都是會導致水分流失的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
想要給皮膚補水，首先每天要喝八大杯的水，保證體內(nèi)水分充足，定時清潔皮膚，臉部可以選用補水保濕的護膚品，每天洗澡的時候可以用滋潤型的沐浴露洗澡，洗完澡后要用保濕型的身體乳涂抹身體來鎖住皮膚的水分，少吃辛辣刺激油膩性的食物，多吃有利于消化蔬菜和水果。
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