落枕怎么辦簡單快速的有效方法
病情描述：晚上我的睡相不太好，經(jīng)常容易落枕，落枕怎么辦簡單快速的有效方法是啥？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
由睡姿不良引起的落枕，及時使用消炎止痛的藥物，配合針灸、按摩、理療等方法治療見效比較快，而且簡單。還可以在疼痛部位貼活血止痛的膏藥，效果也比較好。但是在使用這些方法治療時，一定要由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情選擇相應(yīng)的藥物和方法治療，才能夠保證安全有效。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
患有落枕的話，是由于睡覺的姿勢不好，就會容易引起頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞，產(chǎn)生肌肉出現(xiàn)收縮，出現(xiàn)頸部活動受到限制，而且會容易產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)，可以采用局部按摩的方法來進行緩解，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)肌肉產(chǎn)生有硬塊的癥狀，可以采用局部應(yīng)用活血化瘀的藥物。
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