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雞蛋和豆?jié){可以一起吃嗎

病情描述：我特別喜歡吃雞蛋喝豆?jié){，所以想要知道一下，雞蛋和豆?jié){可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    雞蛋和豆?jié){可以一起吃。經(jīng)常喝的豆?jié){是煮熟的豆?jié){，含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素、脂肪等營養(yǎng)成分，里面的胰蛋白酶抑制劑煮熟的過程中已經(jīng)被破壞。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。雞蛋和豆?jié){一起吃，不會影響雞蛋中的蛋白質(zhì)正常吸收，營養(yǎng)不會浪費。

  • 黃小芹
    黃小芹 主治醫(yī)師
    汕尾市人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    這兩種食物可以在生活中使用，一般不會給身體帶來不適，不用太擔(dān)心，希望能對你有所幫助。在生活中，應(yīng)該注意合理的飲食計劃，避免辛辣的食物刺激，并且容易消化和吸收主要食物。補充維生素微量元素，希望對你有所幫助，不要太擔(dān)心。建議同時吃一些含有維生素的蔬菜，然后適當?shù)爻砸恍┲魇场?/p>

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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