成人缺鋅的癥狀是什么
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
成人缺鋅和兒童缺鋅的狀況也有所相同,都會表現精神不好,而且比較容易累,建議您可以去做一下微量元素的檢查,然后及時的為自己補充上,不管是去缺哪一種微量元素,身體都會感覺不適的,平時要多注意飲食,多吃一些含鋅比較高的食物,除此之外要注意營養(yǎng)的多樣化,不能挑食,這樣才能確保自己身體營養(yǎng)的均衡。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
成人缺鋅的癥狀有抵抗力下降,皮膚黏膜容易出現破損,食欲不好,消化能力減弱,還會容易引起身體的各類感染病。嚴重的話,還會出現全身性潰瘍、禿發(fā)、全身有皮疹出現以及有侏儒癥的出現。患者平時要多吃一些富含維生素c和蛋白質的食物,來提高自身的免疫力。
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