boa減肥晚餐
病情描述：最近網(wǎng)上有一個特別火的boa減肥晚餐，按照這個吃真的不會傷害身體嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
所謂減肥餐，一方面是商家的營銷噱頭，一方面是所謂的網(wǎng)紅吸引流量，實際效果都令人懷疑。想減肥的關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿。最常見的運動減肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般來說人要連續(xù)運動40分鐘以上，脂肪才會 開始燃燒。減少脂肪的最佳方法是把運動時間盡可能拉長，可以考慮間隔訓(xùn)練，把一次的運動量分解成幾次完成。在堅持長期運動的同時應(yīng)該控制飲食，合理安排作息時間。。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
BOA減肥晚餐 是由韓國研發(fā)的一種由天然植物 、蔬果高度提純而成的餐療食品，主要通過吃晚餐的方式達到減肥的目的，其中主要包含鱷梨、萬壽瓜、韓國綠苦瓜、亞貢雪蓮果、非洲可拉果混合物，此產(chǎn)品不需患者進行劇烈運動或者節(jié)食就可以達到減肥的目的。只要是通過調(diào)節(jié)細胞代謝，變成易瘦體質(zhì)從而達到減肥目的，簡單快捷。
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