百合銀耳蓮子羹
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
百合銀耳蓮子羹中的銀耳是含有非常豐富的膠原蛋白，而百合和蓮子中的粗纖維、維生素e、維生素c等也較為豐富。女性是可以正常服用，一天吃一次，可以有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘以及達(dá)到滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)充膠原蛋白的功效。里面所含有膳食纖維，是有較好的刺激腸道蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)毒素、從而將體內(nèi)的垃圾排出。
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韓改琴 主治醫(yī)師
繁峙縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
銀耳性質(zhì)溫和，口感香甜，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。不僅適用于所有婦女兒童和病后身體虛弱的人，而且對(duì)女性有很好的護(hù)膚美容效果。蓮子質(zhì)溫和，具有益心補(bǔ)腎、神定志的功效。鮮棗中維生素C的含量是橙子的十幾7倍，被稱(chēng)為活維生素丸，有治療虛損、抗癌的功效。銀耳蓮子糖湯具有很強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)，是可以補(bǔ)充膠原蛋白的，也是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚美容佳品。
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蓮子紅棗枸杞湯幾乎是很多女性都特別鐘愛(ài)的一種滋補(bǔ)名湯，它的主要作用不光是滋補(bǔ)身體... 詳細(xì)?
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