減肥吃什么藥
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好,吃藥減肥是不靠譜的,想要減肥首先要能夠?qū)⒆约旱男慕o靜下來,千萬不能夠太過心急,減肥是一個長期堅持的一個過程,在飲食方面清淡飲食,盡量不要吃一些油膩性比較大的食物,含糖量比較高的食物也是不能夠吃的,另外現(xiàn)在年輕人很多喜歡喝碳酸飲料,這些飲料含糖量非常的高,過多的去喝的話也是非常容易造成肥胖的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥吃什么藥物也是不可以的,不要盲目的去嘗試,因為減肥藥物還是會有一些副作用的發(fā)生,不要盲目的去嘗試,畢竟自己的身體健康才是最重要的,還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果,要堅持進行影響體育鍛煉,飲食當(dāng)中也要控制一下自己的食欲,特別是在晚飯的時候要少吃。
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