檸檬蜂蜜水什么時候喝最好
病情描述：聽說每天一杯檸檬蜂蜜水對女生的皮膚極好，請問檸檬蜂蜜水什么時候喝最好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
檸檬蜂蜜水沒有固定的時飲用時間，一天中任何的時候都可以，蜂蜜具有殺菌的作用和解解毒的效果，可以幫助體內聚集的廢物排出體外，是全身新陳代謝功能得到改善。蜂蜜水對減肥也有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯檸檬水有利于排出身體毒素，也可以治便秘。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
檸檬蜂蜜水，營養(yǎng)價值比較高，含有大量維生素以及礦物質等，可以有效的起到潤腸通便，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，促進代謝，預防腦血管疾病的功效。一般對于便秘的女生來說，可以在每天晨起后空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，能夠促進胃腸蠕動，排除宿便，清腸毒，可以有效的起到美容養(yǎng)顏的功效，但是水溫一定要注意，不可太高，容易破壞蜂蜜的營養(yǎng)結構
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