百合銀耳蓮子湯能多喝嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
百合有滋陰潤肺，清心安神的作用；銀耳有滋養(yǎng)肺陰的作用；蓮子有補脾養(yǎng)心、澀精止帶的作用。三者煲湯食用可以補脾潤肺養(yǎng)心，且藥食同源，可以長期食用。若血糖過高或老年人代謝差的人群不要放冰糖。湯里面可以根據(jù)季節(jié)、食用人體質(zhì)適當增加枸杞、雪梨、燕窩等食材。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學職工醫(yī)院 一級
百合銀耳蓮子湯是可以多喝的，因為經(jīng)常喝的話能夠起到滋陰潤肺，通常潤便的作用。女性經(jīng)常喝的話還可以起到美容養(yǎng)顏補中益氣的作用。但是因為銀耳比較性寒所以如果腸胃道不好的話，最好不要多喝否則容易造成腹痛腹瀉。而且經(jīng)常喝百合銀耳蓮子湯的話，還可以起到安神補腦的作用。
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