女人缺鋅的癥狀有哪些
病情描述：鋅對我們?nèi)梭w是非常重要的，女人缺鋅的癥狀有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
女人缺鋅主要表現(xiàn)為食欲不振、頭發(fā)稀疏、沒有光澤、抵抗力差、月經(jīng)紊亂等。女性缺鋅主要是因為機體代謝消耗過快，如果平時運動量大或者時常腹瀉，就會導(dǎo)致鋅隨著排泄和流汗逐漸流失掉。缺乏微量元素就應(yīng)立即補充，用藥補充之前盡量做一個微量元素檢測，這樣更加準(zhǔn)確。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
女人缺鋅的癥狀也是比較明顯的，會導(dǎo)致身體乏力，就是做什么都沒有精神，而且還會有厭食偏食挑食的現(xiàn)象，如果懷疑自己缺鋅的話，可以去醫(yī)院做個微量元素的檢查確診一下，可以喝一些補鋅的口服液或者是顆粒，日常飲食也要注意多樣化，不要過于單一，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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