孩子缺鐵吃什么補
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
最好是通過食補進行補充,這樣對孩子的生長發(fā)育健康都有一定性的幫助,可以多吃一些菠菜,青菜,油菜,魚類,肉類,還有一些動物的肝臟都是可以補充身體內(nèi)的鐵,另外也要多吃一些含有維生素的食物,這樣在身體里才會有個均衡性,不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
缺鐵之后要適當(dāng)?shù)难a充一些藥物,再加上食補的方法來進行補充,在飲食方面要多吃含鐵的食物,比如動物的肝臟,蛋黃,新鮮的蔬菜,還要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,如果缺鐵比較嚴(yán)重的話,也可以靜脈注射鐵劑的方法,要適當(dāng)?shù)慕o孩子補充一些維生素d,多曬太陽。
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