蜂蜜檸檬水的功效
病情描述：我的女朋友每天早上起來都想要喝一杯蜂蜜檸檬水。請問蜂蜜檸檬水的功效有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜檸檬水富含糖、維生素和多種礦物質(zhì)。它具有殺菌和解毒的作用，有助于清除體內(nèi)腸道內(nèi)積聚的廢物，加速新陳代謝。它能促進胃腸蠕動，保護胃腸粘膜。檸檬富含維生素C，可以美白肌膚，提高免疫力。每天喝一些蜂蜜檸檬水，不要超過100毫升，否則會產(chǎn)生過多的胃酸，刺激胃腸粘膜。晚飯后最好喝一杯。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
檸檬蜂蜜水的功效是很多的，檸檬里面含有維生素c，可以增強人體的抵抗力，免疫力，預防感冒，還具有美白的作用。蜂蜜水有滋潤皮膚，也具有增強免疫力的效果，早上喝一杯檸檬蜂蜜水，除了以上的效果，還可以起到潤腸通便的作用，女性在早上喝一杯檸檬蜂蜜水，對皮膚以及身體健康都是有很大的好處。
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