大腿過粗怎么辦
病情描述：我大腿特別的粗，嘗試了很多減肥方法都沒有瘦下來，大腿過粗怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
患者主要由于肥胖的原因出現(xiàn)大腿比較粗，這有可能是先天原因導致，也可能是體內的脂肪含量高，脂肪的堆積引起，可以根據病情進行有氧鍛煉，而且要進行大腿的深蹲，平板支撐，以及慢跑等鍛煉，提高基礎代謝，而且需要低熱量的飲食，幫助體重的下降，促進脂肪的消耗。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
大腿過粗，考慮可以采用運動的方式來進行塑身減肥，患者平時的飲食要注意多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，切忌不要吃太過油膩和辛辣刺激，生冷寒涼的食物，運動方式可以采用深蹲，慢走，慢跑，等運動方式來進行塑腿，也可以選擇去健身，防找專業(yè)的健身教練來進行針對性的塑形。
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