甘油三酯總膽固醇偏高
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于血脂檢測(cè)，結(jié)果出現(xiàn)甘油三酯以及總膽固醇偏高，還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量就能夠得到有效緩解，避免使用一些膽固醇含量較高的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等等，平時(shí)在日常生活中盡量選擇多吃新鮮的蔬菜水果，以綠色的粗纖維食物為主，適當(dāng)?shù)倪x擇增加運(yùn)動(dòng)量，包括每日進(jìn)行快走慢跑以及各種體育鍛煉，包括游泳等等都是不錯(cuò)的選擇。
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王玉泉 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
甘油三酯和膽固醇屬于血脂的一種成分。你這兩種成分偏高，首先在飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃大甜的食物，不要吃過(guò)油膩的食物，尤其不要吃肥肉，也不要飲酒。每天要多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉身體，必要時(shí)可以口服降血脂的藥物治療。
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