高膽固醇不能吃什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
針對于脂肪肝患者膽固醇數(shù)值偏高,還需要注意嚴(yán)格的控制飲食,避免使用一些動物脂肪,包括動物內(nèi)臟等等,甚至是肉類都需要減少使用量,盡量選擇清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,增加食物中的粗纖維含量以及維生素含量,增加運動量定期隨診。。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
膽固醇太高,所以有必要盡可能減少高脂肪食物的攝入。一般來說,肥肉含有相對較高的膽固醇。但是體內(nèi)的大多數(shù)膽固醇都是自己合成的。建議和指導(dǎo),盡可能減少含脂食物的攝入,除了參加更多的體育鍛煉,減肥,可以改善這種情況,如果不能改善,就需要考慮用藥。飲食中要注意的一個原則是多吃蔬菜和水果。
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