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缺鋅缺鐵吃B族可以嗎

病情描述：我不僅缺鋅，而且還缺鐵，朋友給我買(mǎi)了一些B族維生素片，缺鋅缺鐵吃B族可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)缺鋅和缺鐵的情況，只是單獨(dú)服用維生素b族治療的效果不是很明顯。維生素b族服用以后可以改善身體的免疫功能，如果是出現(xiàn)缺鋅和缺鐵的情況，需要口服補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，情況不太嚴(yán)重的可以通過(guò)在平時(shí)的飲食當(dāng)中改善來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的微量元素。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    缺鋅缺鐵吃b族維生素是沒(méi)有什么大作用的，這個(gè)主要是能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一些維生素b族，不能夠補(bǔ)充鋅和鐵兩種微量元素。建議服用補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅的制劑，另外飲食上也要多吃一些含這兩種微量元素豐富的食物，比如魚(yú)蝦、瘦肉、粗糧、禽類(lèi)、動(dòng)物肝臟、菠菜、雞蛋黃、豆制品等等。

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王玉瑋
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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

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