軍訓(xùn)防頭暈方式有哪些？
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
軍訓(xùn)頭暈一定要多注意充分注意休息，保證充足的睡眠時間，要注意增加營養(yǎng)，可以多吃一些維生素及蛋白質(zhì)。平時要多放松心情，不要緊張。平時日常生活中也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。多注意喝水。要多注意休息，避免勞累過度。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，根據(jù)您描述的軍訓(xùn)時頭暈的情況考慮，由于天氣過度炎熱造成的中暑，或者是過度勞累體力不支等引起的癥狀，這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜恍┨躯}水，適當(dāng)?shù)目诜较阏龤廛浤z囊等進(jìn)行調(diào)理。最主要的就是不要過度勞累，如果比較嚴(yán)重的話，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。，
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
軍訓(xùn)如何防頭暈
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
荊防顆粒的功效與作用
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- 吳乾龍 主治醫(yī)師 普外科
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
坐著不頭暈躺下就頭暈
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
頭暈咋辦
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
頭暈吃不飽
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