我19歲了身高165cm還想長高
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
19歲男孩身高肯定有，再長的可能。建議不要緊張，身上受父母遺傳因素影響，也就后天鍛煉及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，建議你平時科學(xué)規(guī)律的生活不要熬夜，夜間深度睡眠是保證身高增長的最主要因素，平時多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，另外經(jīng)常做跳高，打籃球等運動均有利于增高
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孩子的身高與家庭遺傳因素和后天的發(fā)育都具有一定的關(guān)系，平時可以適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)，多吃一些蔬菜和水果，適當?shù)淖鲆恍┻\動，例如跳高打籃球等，都有助于身高的增長，但是如果身體的骨垢線已經(jīng)閉合的話，身高一般都會停止生長，可以去正規(guī)的醫(yī)院做一個骨骺線的檢查。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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