后背總是串氣特別難受這是怎么回事
病情描述：運(yùn)動之后，回家坐著，總感覺后背總是串氣特別難受這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
造成岔氣的原因是準(zhǔn)備活動不夠或沒有在緊張的活動之前進(jìn)行。在劇烈活動期間，肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官處于惰性狀態(tài)，不能立即運(yùn)動以滿足肌肉活動期間所需的營養(yǎng)和氧氣，這使得呼吸肌緊張和痙攣，或者當(dāng)身體活動的氧氣需求增加時，不能進(jìn)行呼吸，只有呼吸頻率加快，呼吸表面較淺，這也可能導(dǎo)致呼吸肌緊張和痙攣。也有可能他們已經(jīng)很長時間沒有參加體育活動了，或者天氣太冷，出汗很多。如果體內(nèi)氯化鈉含量太低，也會引起副作用。
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張連良 醫(yī)師
獻(xiàn)縣郭莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
運(yùn)動之后回家休息就感覺有喘氣難受的情況，這是由于肢體在運(yùn)動前沒有得到很好的拉伸，為提前預(yù)備的問題。會出現(xiàn)這些問題是由于如果不拉伸直接會引起血液不通，而且人體來不及反應(yīng)就出現(xiàn)肌肉的運(yùn)動，是會出現(xiàn)肌肉的勞損和酸性物質(zhì)的積聚，只有在運(yùn)動后才會出現(xiàn)癥狀，如果想避免這些問題，一定要在運(yùn)動之前進(jìn)行拉伸和熱身運(yùn)動。
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