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做月子可以吃什么水果

病情描述：我最近在家里坐月子，而且這是我第1次生小孩，請問做月子可以吃什么水果？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    月子期間能夠吃的水果非常的多，像一些常見的蘋果、香蕉、梨等都是可以吃的，盡量不要吃一些寒性的水果。因為在月子期間是不能夠吃一些生冷類食物的，所以在吃水果的時候可以先用熱水燙一下，一定不要吃從冰箱里拿出來的水果，避免導(dǎo)致身體受涼，從而出現(xiàn)一些不舒適的癥狀。

  • 劉文祺
    劉文祺 主治醫(yī)師
    衡陽市第一人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    做月子可以吃的瓜果有：一、蘋果。蘋果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，產(chǎn)婦吃了可以改善食欲。二、橘子。橘子富含豐富的維生素C，可以補充體內(nèi)的維生素，有利于營養(yǎng)均衡。三、香蕉。產(chǎn)后可以將香蕉用熱水燙一下吃，可以起到通便潤腸的效果，產(chǎn)后大多數(shù)產(chǎn)婦是臥床較多，腸蠕動降低，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。還可以吃葡萄、木瓜、荔枝等瓜果。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗，技術(shù)嫻熟，對妊娠期糖尿病及妊娠期高
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