腸蠕動(dòng)慢吃什么效果好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
腸蠕動(dòng)慢吃易消化的食物，如橘子，山楂，西紅柿，酸奶，菠蘿，木瓜等效果好，可以多喝水，補(bǔ)充腸道水分促進(jìn)腸蠕動(dòng)。飲食以清淡，溫，軟，細(xì)為主，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物刺激腸胃，合理安排飲食，多吃新鮮水果，蔬菜，粗糧等富含纖維的食物。適當(dāng)?shù)某砸嫔?，加?qiáng)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽，讓腸胃輕松消化食物，讓食物能更充分的被消化。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
腸蠕動(dòng)慢，主要就是選擇用一些增加腸道動(dòng)力的藥物，同時(shí)也可以配合進(jìn)行局部的按摩，飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也可以配合應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行治療。同時(shí)要飲食上注意，因?yàn)?，病從口入，飲食上要盡量吃一些容易軟的，有易消化的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些水果，起到潤腸通便的作用
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