怎樣解決產后癥狀
病情描述：生完孩子之后感覺自己心情有點抑郁，而且還有很多產后癥狀。怎樣解決產后癥狀？
醫(yī)生回答 (2)
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郭志強 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
如果心里有點兒抑郁，這就是屬于心理疾病輕微的癥狀，自我調節(jié)就可以，如果比較嚴重的話，可能需要配合心理疏導。生完孩子之后，很多女性都有可能會出現(xiàn)這種狀況，有什么問題要及時的和親戚朋友家人進行溝通交流，不要什么都悶在心里。沒事的時候也要多外出走動，多接觸人群。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
在產后如果出現(xiàn)了身體不適或者輕微的抑郁癥等，那建議多增加戶外活動或者和家人朋友多溝通交流，很可能是生活的壓力大導致的，所以放松情緒是比較關鍵的，也可以積極增加戶外活動，必要時建議看一下心理醫(yī)生更安全的，在產后注意調理身體，飲食方面盡量的加強營養(yǎng)。
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