很瘦身高158不到85斤能教怎么增肥嗎？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
身高158厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤，目前你的體重還是沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活，每天定時定量進(jìn)餐，每日三餐每餐主食至少在150克左右，另外可以吃一些干果以及水果來增加熱量，建議睡前飲用牛奶250毫升，要保證充足的睡眠，有利于體重增高。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
體重較輕，大多和胃腸功能較差，吸收狀況不良直接相關(guān)，日常生活當(dāng)中適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，做好營養(yǎng)補(bǔ)充，可以多吃富含油脂的東西以及油炸食品，飲食上盡量營養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免偏食，少食多餐可以改善消化狀況。飲食得當(dāng)，作息規(guī)律，更加有利于身體健康。定期體檢，觀察身體狀態(tài)，有利于身體健康程度的把握。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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骨密度怎么看未來身高
萬雷 主任醫(yī)師
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骨齡與身高有關(guān)系嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測
身高是人體縱向的長度，師體型中最重要的一項(xiàng)指標(biāo)。身高受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境、生活習(xí)慣... 詳細(xì)?
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孩子身高怎么預(yù)測
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
身高是人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素影響很大。如果四肢的長骨... 詳細(xì)?
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