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身高140怕長(zhǎng)不高

病情描述:我15歲了但是還是很矮,我現(xiàn)在身高140怕長(zhǎng)不高,有什么好的治療方法嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    男孩身高140厘米,肯定有再長(zhǎng)的可能,身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系,看你是否有其他方面發(fā)育的不正?,F(xiàn)象,如果其他方面發(fā)育都正常,那么這種情況,慢慢注意鍛煉,以及多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,平時(shí)經(jīng)常做淘寶,打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    首先要注意加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng),多吃一些高鈣和高蛋白的食物,比如牛奶、骨頭湯、豆制品、雞蛋、魚蝦等等。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯兄诠趋涝鲩L(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跳繩、打籃球等,白天經(jīng)常去戶外曬曬太陽。另外生長(zhǎng)激素多在夜間分泌,所以一定要保證規(guī)律的作息和充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。

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