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如何延遲更年期

病情描述：年齡大了，感覺(jué)更年期快來(lái)了，現(xiàn)在經(jīng)常感覺(jué)混混沌沌的，如何延遲更年期？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    更年期又被稱為圍絕經(jīng)期，一般是指女性月經(jīng)停止后，因?yàn)榧に氐牟▌?dòng)導(dǎo)致的身體出現(xiàn)一些更年期癥狀，更年期是女性絕經(jīng)后都要經(jīng)歷的一個(gè)正常的生理階段，如果通過(guò)藥物進(jìn)行更年期的延期，一定會(huì)給身體帶來(lái)某些副作用，所以要正面的正確的看待更年期癥狀，在日常生活中保持良好的心態(tài)，保證均衡的飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    年齡比較大的這個(gè)情況下，更年期總是會(huì)來(lái)的，所以說(shuō)這是一個(gè)生理過(guò)程，一定要正確的去面對(duì)他正確的面對(duì)，我是一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，是能夠很自然的度過(guò)的，沒(méi)有想象中的那么可怕，想要延遲更年期，那么還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了可以減少這些情況的發(fā)生。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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