小孩怎樣提高免疫力
病情描述：我的小孩現(xiàn)在三歲了，但是他的抵抗力特別的差，一個月總要生病兩次到三次，請問一下。小孩怎樣提高免疫力?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
孩子免疫力低下多和個人體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)。平時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃多餐，避免暴飲暴食。多吃富含維生素c以及蛋白質(zhì)的食物，可以有效的提高身體的免疫力。同時也要多吃富含鈣質(zhì)，鋅元素等微量元素的食物。必要時，可口服兒童提高免疫力藥劑進行補充。
-
-
-
-
張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
可以給孩子接種肺炎疫苗，保護機體免受大部分肺炎球菌的感染，不要帶孩子去人多的地方，尤其是流感季節(jié)容易造成交叉感染，讓孩子多運動鍛煉身體，能夠增強自身的抵抗力，要做到合理飲食，營養(yǎng)全面，葷素搭配，飲食上不要過于單一，可以吃一些瘦肉，蛋類，奶類，再吃一些新鮮的蔬菜水果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
身體的免疫力越高越好？免疫力過高會怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細(xì)菌，病... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號