左邊頸肩手痛
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以采用熱敷的方法并配合著輕輕按摩來緩解這種癥狀,導(dǎo)致這種狀況的原因,很可能是前一天手部過度勞累,或者是睡覺壓到關(guān)節(jié)所造成的,不用特別擔(dān)心,在做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,事后一定要按摩,避免出現(xiàn)疼痛的情況,也可以采用局部服藥的方式來緩解,噴一些活血化瘀的藥物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
左邊頸肩手痛主要是局部的一些關(guān)節(jié)或者肌肉出現(xiàn)勞累為主,可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間經(jīng)常干活勞累導(dǎo)致的,也不排除有些頸椎病壓迫到神經(jīng)的可能性。目前也可以服用舒筋活絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且有空也可適當(dāng)活動(dòng)一下頸椎,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭勞累。同時(shí)不要經(jīng)常吹風(fēng)受涼。
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肩頸保養(yǎng)的好處
肩頸保養(yǎng)會(huì)讓人體的肩頸部位肌肉得到放松,解決疲勞問題。通暢肩頸部位的經(jīng)絡(luò),身體部... 詳細(xì)?